五月风暖，草木蔓发，一场藏着温柔与暖意的心理健康月活动如期而至。此次活动以“成为最棒的自己”为主题，通过创意活动，打造沉浸式心理成长体验，打破课堂边界，让心理健康教育融入生活的方方面面，也让“爱自己，爱生命”的箴言，在长命小学师生心间生根发芽。
“我爱我”主题班会
班会从“525心理健康日”的核心理念“爱自己”出发，老师们通过漫画分享、视频展示、案例分析、讨论分享等方式，引导学生学会直面他人评价与自己的失败经历，减少外界因素对自信心的影响。同时带领学生认识自卑的特征和影响，帮助学生对自己进行更深入的剖析，最后结合情境学习更多提升自信心的策略。
“快乐能量瓶”
“快乐能量瓶”通过活动引导学生关注和体验生活中的微小而确实的幸福，增强他们的积极心理品质和幸福感。通过这样的活动，学生可以学会以更积极、乐观的态度面对生活中的挑战和困难，发现和珍惜生活中的美好，从而提升自己的幸福感和满足感。同时，这种积极的心态也有助于学生更好地应对压力和挑战，提高生活质量和心理健康水平。
“自我肯定夸夸镜”
夸夸镜上是同学们真诚又自信、积极又肯定的话语。同学们站在夸夸镜前，看着镜子里面闪闪发光的自己，反射出的不仅仅是自己的外貌，更是他们内心中最纯真的美好与闪光点，时刻勉励着我们更加自信、勇敢地迈出追梦的步伐。夸夸镜会告诉自己“每一个当下的我，都是最好的我。”
五月风暖，万物生长,爱己爱人，心花怒放。愿每一个你，都能成为自己生命里最温暖的光。