“曲肘，上体重心控制住。”在杭州游泳健身馆内，孙燕紧盯着队员们的一举一动，她的眼睛时刻不离这些孩子们，一旦有学生训练动作不到位，她就会立即大声纠正，不敢懈怠半分。“这里就是杭州‘飞鱼’们梦想起步的地方。”孙燕说。
自2005年担任市游泳队教练以来，孙燕一直坚守在执教一线，十多年如一日，她一直陪伴着游泳小将们逐浪寻梦，“泳”攀高峰。
从“教练姐姐”到“教练妈妈”
孙燕还记得17岁刚进入陈经纶体校跟着娄老师做游泳助教的时候，“那时候我还是一个小姑娘，站在游泳池旁带着游泳小将们训练，他们都叫我‘教练姐姐’”。
“每天陪着孩子们一起在泳池里训练是我最开心的事，因为在他们身上感受到了和我一样的热爱。”很多人疑惑并不是游泳运动员出身的孙燕为何选择做一名游泳教练，并且打算一辈子做下去。
“我是一个很简单纯粹的人，只要我热爱它，我就会去做。Just do it！我觉得这句话特别好，特别符合我做事的风格。”就这样，孙燕只凭着热爱游泳的这份执着，毅然把做游泳教练当作自己的人生目标。
因为不是专业运动员出身，想要做教练需要付出更多的努力。而孙燕面对一切困难并不畏惧、退缩。
“其实人生和游泳是一样的，想要游得快，首先就要减少阻力。我不能给自己预设很多困难，哪怕有些困难是客观存在的，我应该尽可能地排除和减少这些阻力，才能让自己游刃有余、身轻如燕。”孙燕不仅是这样说，更是这样做的。而且她这样的人生态度不仅指引着她的游泳事业，也深刻地影响着她指导的少年“飞鱼”们。
“一旦设定了目标，就从不会强调困难，从不会给自己找理由。要求学生们要做到的，我自己就会首先做到。”正是因为孙燕教练勤勤恳恳、以身作则的工作态度，游泳小将们对待训练总会十二分的重视，并且日复一日地坚持。
家喻户晓的杭州游泳小将费立纬就是孙燕教练众多游泳弟子中的佼佼者。他在杭州亚运会男子1500米自由泳比赛中，以14分55秒47的成绩夺冠。他还曾在2019年全国青年运动会游泳比赛中一人获得了八枚金牌；在2023年全国春季游泳锦标赛和全国游泳冠军赛中，获得男子1500米自由泳冠军，800米自由泳冠军。
此外，她指导的学生周子优在2022年浙江省运会上打破50米蝶泳和100米蝶泳的省纪录；吕埻銘在2022年省运会获得优异的成绩，男子蝶泳全能冠军，三项接力冠军。培养的游泳运动员中有多名考入北京外国语大学、上海交大等名校。
十几年间，不少游泳小将在孙燕的启蒙和带领下成长为出类拔萃的“飞鱼”猛将，而这位一直坚守在泳池旁的“教练姐姐”也成长为“教练妈妈”，她把自己的青春都献给了游泳事业，托举着一个又一个游泳新星闪耀在大大小小的领奖台上。
助力更多杭州“飞鱼”“泳”攀高峰
如果说游泳运动员的理想是在游泳池里，那么孙燕的理想就是在游泳池边。“这些都是选拔出来的‘好苗子’。”孙燕看向泳池中训练的学生们，目前正在馆内训练的这群8至12岁的小将都是孙燕选拔出来的后备人才，小将们各方面条件都很适合游泳，也很刻苦，不论酷暑寒冬，坚持每天到游泳馆训练。“看到他们从零开始，日益进步，我感到很欣慰。”孙燕笑言，陪伴学生一起成长，努力帮助他们追求和实现体育梦想，是她不懈奋斗的目标。
训练、比赛，训练、比赛……孙燕不知围着泳池游了多少趟、走了多少圈。十几年来，孙燕指导的学生一批又一批，而她的学生也不负众望，涌现出越来越多的游泳名将。
孙燕坦言，“培养出一个小将不容易。”受众多因素的制约，从选苗开始，就要花费不少心血。“年龄、性别、身高、体重、家长是否支持、自身能否坚持……”这是孙燕都要考虑的问题。即便选好了，也常常会为如何培养小将们而大伤脑筋。常言道，因地制宜，因材施教，为了总结出更适合每名小将的训练方法，孙燕在工作之余，经常学习国际泳坛的新规则、新技术，以便更好地提高自己的训练手段，未来她会为杭州体育的高水平游泳项目培养出更多的游泳人才。
“做好一件事光靠热情是远远不够的，我们要足够专业，而且要时刻保持着学习进步的状态，体育精神与工匠精神中所倡导的追求卓越、锲而不舍、精益求精的内涵是一致的。没有永远的胜者，只有不断地努力。”孙燕一直认为，体育会对人的一生带来积极的影响，体育精神会贯穿在每一个体育健儿人生的方方面面，是他们人生中最宝贵的精神财富。
“为什么我这么热爱游泳？因为它能教会我们很多事，当我们沉浸在水的世界里，全身心地投入进去的时候，是会抛开一切，感到幸福和快乐的。”这就是孙燕热爱游泳事业，并一辈子坚守的初心。
榜样力量
杭州市体育事业发展中心杭州游泳健身馆国家级教练娄红梅：
孙燕从17岁就开始跟着我做游泳教练，那会队员们都叫她姐姐，她这个人做事认真负责，而且从不计较得失回报，从不提任何要求，从她身上我看到了一种对游泳事业纯粹的热爱，这种热爱一直延续到现在从未改变，令人感动。
记得在2002年左右，那时互联网还没有像今天这样发达，游泳队一直想通过各种方式学习先进的动作技术，跟世界接轨。孙教练是一个特别有心的人，时刻保持学习状态，她在网上搜寻和关注不少游泳论坛，把最新的技术信息和动作要领分享给我，跟大家一起交流学习，让游泳队获取到了最新的知识信息。
2015年以后，孙教练开始独立带队。因为热爱，她全身心地投入进去，几乎把所有时间和精力都放在游泳事业上，现在她已经成为一名优秀、成熟、专业的教练，一路走来，她从孩子们的“教练姐姐”变成了“教练妈妈”，她和她的学生都很优秀，我感到很高兴。
浙江体育职业技术学院学生、浙江省游泳队员吕埻铭：
孙燕教练在生活中是一个亲切可爱的人，我和队友们都非常喜欢她。不过在训练场上，她就像是另外一个人，非常严肃和认真，她对每一个动作和技术细节都追求完美，不允许任何马虎。她的口头禅是台上一分钟台下十年功，她对工作的认真负责的态度也深深影响着我，让我明白了作为一名运动员，对待训练的严谨是成功的必要条件。每次我练习到疲惫至极想要放弃的时候，她总是能准确地指出我的不足，并给予激励，让我有动力持续改进。
她不仅是我们的技术指导，更像是一个陪伴我们成长的大家长，她了解我们的压力和期望，总是知道何时给我们鼓励和支持。她把队里每个孩子当作自己孩子一样地对待，对我来说，孙教练不仅仅指导我如何成为一名优秀的游泳运动员，更教会了我如何面对生活中各种挑战。现在我进入了浙江省游泳队，面临更大的挑战，她经常关心我，鼓励我，我非常感激她做我的教练，也很自豪能在她的指导下成长。
“郑”在点评：
2023年是难忘的一年，对于杭州又是具有里程碑意义的一年，其标志有三：一是成功举办了杭州第19届亚运会，二是杭州城区人口超过了1000万，进入超大城市行列，三是GDP达到了2万亿。最具影响力和持续力的是杭州第19届亚运会。亚运会的成功举办，充分体现了杭州的创新活力、人文魅力、生态实力、组织能力。亚运会的成功举办，大大提升了杭州的知名度和美誉度，从此天下重杭州，大大提升了杭州高质量发展的信心和决心，大大提升和丰富了杭州的人文精神，大大提升了杭州干部的干事能力和精气神，大大提升了杭州市民的荣誉感、自豪感和归属感。杭州运动员在亚运会上表现不凡，在家门口为父老乡亲呈现了优异的成绩，特别是杭州游泳小将费立纬表现突出，荣获杭州亚运会男子1500米自由泳项目的金牌，为杭州家乡人民争了光。当然，费立纬的优秀表现和优异成绩离不开长期悉心帮助指导的教练孙燕。孙燕是杭州市体育事业发展中心游泳健身馆训练队的游泳教练。多年来，孙燕教练勤勤恳恳、踏踏实实、以身作则、身先士卒，为杭州、为国家培养了许多优秀游泳运动员。
首先，她不忘初心。坚守为体育事业奉献一切的初心和使命，坚守为杭州、为国家培养更多的高质量游泳人才的初心和使命。她把这些初心使命看成是人生中最重要的部分，并将不懈努力奋斗。
其次，她为人师表。作为一名游泳教练和老师，她牢记学高为师、身正为范的道理，处处以身作则为人师表，她经常讲，作为一名教练，不仅要传授技巧，更是要通过自己努力给孩子树立榜样，她还说，我有多努力，孩子就有多努力，她不仅是这样说的，更是这样做的，处处严以律己、带头示范、做出榜样。
第三，她甘为人梯。作为教练，老师就像是粉笔缩短了自己人生的长度，但延长了学生们的知识和生命，就像是一只蜡烛，燃烧了自己，带给了学生们知识的光明。孙燕教练就像是粉笔、就像是蜡烛，呕心沥血、诲人不倦，为杭州、为国家培养了许多优秀游泳运动员，而自己却是默默无闻，无私奉献，让我们向孙燕教练致敬。
浙大城市学院客座教授
新时代劳动教育研究中心主任
杭州市劳模工匠协会会长
郑荣胜