每满/商报记者 方薇 蒋元豪 实习生 冯桂铨 文/摄
“快看，刚刚通知水上运动预约全面开始啦，我们赶紧去预约玩桨板啦！”新入坑桨板的Box，一看到消息，就兴奋地到微信群告知小伙伴。
引发讨论的是杭州“河道生活”微信小程序在7月23日发布的一则公告。公告表示，全市水域水上活动逐步开放！现已开放龙舟、皮划艇、桨板等项目。同时，上线三条预约线路，预约时间在7月29日-30日。
近年来户外运动的热潮一浪高过一浪，今年夏天桨板运动俨然成为新晋“网红”，迅速升温，在社交平台上也引起了大批网友晒图打卡。目前在小红书平台上搜索关于桨板的笔记，数量已经超过15万篇。
在家门口的河道中，不少杭州人发现，桨板已在不知不觉中成了水中一道亮眼的风景。它可以站着玩、坐着玩，可以用来冲浪，甚至可以钓鱼，做瑜伽……
神奇的桨板运动到底有多好玩？容易上手吗？在杭州哪些地方可以玩？快跟着每满记者看看吧！
A 新晋户外“网红”桨板 有什么好玩？怎么玩？
“桨板，既能锻炼身体，又能解暑消夏，太适合夏天了。”记者在朋友圈看到有人秀出了在家门口河里玩桨板的图片，下面点赞无数。
无论在朋友圈，还是在小红书等社交媒体，户外“顶流”露营如今被桨板这一水上运动抢了风头。
小红书发布的《2022十大生活趋势》显示，2021年桨板与露营、飞盘同作为“山系生活”潮流，其发布量在平台上同比增长了5倍。
7月25日，每满记者打开小红书，搜索关键词“桨板”，跳出来的笔记有15万+之多，无数博主秀出了自己玩桨板的身姿。
桨板又称SUP（Stand-Up Paddling），直译为直立单桨冲浪，是由冲浪和传统手划桨板结合而成，最早起源于夏威夷。起初，冲浪教练为了管理众多的学员，直立站在冲浪板上来获得更好的视野，便于观察周遭环境和远处过来的涌浪。
而相对于冲浪板，桨板板面更加宽厚，浮力也更大，使玩家更加容易掌握平衡，并且还配备有划桨，在各种水面都可体验到划桨前行的乐趣。
因为简单易玩、玩法多样，躺着，趴着，跪着，坐着，站着，随时跳下水游泳，桨板近年逐渐在国内流行起来。
在杭州的桨板博主中，“叔修爱桨板”的人气最近明显攀升。作为桨板运动爱好者，他在小红书上定期普及一些有关桨板的知识，发布每个周末桨板运动的通知，引来了不少粉丝。
自从去年开始策划杭州户外桨板活动开始，叔修在小红书火速出圈，目前拥有400+人粉丝群。
“会游泳的最好，桨板运动相对来说有一定的危险系数，所以必须要穿救生衣，那么心脏病患者就不太适合这项运动了。”叔修说，一般桨板的最大承重质量是300斤，所以体重大基数的朋友也不用担心自己能否加入“桨门”。
在叔修组建的粉丝群里，很多户外运动爱好者每个周末都相约划桨。在群里，记者看到，大家对于桨板的讨论非常热烈。而其中的不少人，是入门仅一两个月的新手。
“平时一般会夜划3公里，周末跟着叔修出去划，我们在五常湿地划得比较多，但也有出杭州到周边划的。”一位群友告诉记者，“你不要看3公里很少，实际上桨板运动消耗很大，一小时全力划能消耗能量600千卡左右，我大概划第十次的时候，才刚刚能坚持下来3公里全程站立不间断划。”
B “很出片”+“自由” 桨板吸引大批年轻人
桨板衍生出众多潮流玩法，桨板瑜伽、桨板冥想、桨板热舞、桨板钓鱼等等，成功实现破圈。甚至许多年轻人带着自己的宠物狗一起穿上救生衣玩桨板，组起了桨板宠物局。
与比赛类的竞速桨板相比，大多数普通玩家最中意的是静水桨板，顾名思义就是在较为平静的水域进行桨板运动。可以一人一板，也可以多人一板，在水面上自在穿梭，形成一道独特的风景。
静态水域对桨板爱好者的技巧要求不高，这也促使了桨板运动快速走入大众视野。
新手玩桨板，需要入手哪些基础装备呢？
叔修说，桨板装备不算太复杂，主要支出就是桨板。入门选325×84×15CM的经典休闲款尺寸，600-800元这档的就可以了。玩得好一点可以考虑巡航板，尺寸一般为380×79×15CM。“救生衣非常重要一定要买，电动充气泵也需要买，会省不少力气。”
按照叔修的推荐，记者算了一下，入门花费在700-900元。相比露营，费用显然低了不少。
在一些网友的分享中不难发现，除了桨板运动本身的乐趣，“很出片”也成为了吸引网友下水的关键因素。与游泳等水上运动相比，桨板运动对于着装的要求更加宽松，拍摄场景也更加丰富，更多了几分惬意自在。
来自内蒙的Box近来成为桨板运动的忠实粉丝，“今年夏天，我第一次玩了桨板，一玩就入坑了。之前在网上经常刷到桨板的信息，觉得很有意思，一直想找机会尝试一下。”幸运的是，最近Box因为工作原因认识了桨板俱乐部的人，“他们带我体验了平衡板，可以用来练习桨板，玩了一下感觉很有趣。”从那以后，Box对桨板的爱便难以放下。
据她介绍，短短十几天时间，她已经在杭州参加了多次桨板运动。“第一次玩是团建的时候，就在小河直街。第二次是和对象一起去了朋友的桨板俱乐部（实际上是一个矿坑），环境特别好。”不过，相较于城市河道，这些俱乐部可能会收取一定费用，Box第二次去玩桨板，便支出了399元。但在她看来，花了钱享受更好的环境，完全值得。
对Box来说，玩桨板最大的体验感便是自由。“我是内蒙人以前很少接触到水，玩的过程感受到这个运动是和水的一种融合，感受水并不是对抗水。第二次玩桨板的时候甚至下了大暴雨，但那个时候在湖上感觉很畅快。”对她而言，桨板带来的是与户外和自然的接触，而户外和自然总能让人心情愉悦。
谈及玩桨板的花费时，Box表示差异化还是挺大的。“像我这种刚刚入门的桨板玩家其实花费并不大，一般有两种选择。一种是直接在俱乐部玩，那么费用里面就包括了桨板。另外一种花费会更少，就是去淘宝上买价格四五百左右的入门款，其他装备加起来价格也不会太高。”
记者随即在淘宝平台搜索起“桨板”，发现销量位于前列的桨板价格都在1000元以下，大多数价格位于400-700之间。值得注意的是，这一价格往往包含了除桨板外的其他装备，例如划桨、救生衣、背包、打气筒、维修桶等等。“用500左右的价格买一套桨板装备，我觉得多数对此有兴趣的人还是可以接受的。”
不过，Box也承认，如果想再提升体验感，或许花费将进一步升高。“毕竟淘宝上卖的一些桨板与专业桨板还是有区别的，同时不同桨板品质也有差异。”据她介绍，她曾去过几家线下体育装备店看过桨板，价格多在1000元以上。