网球初体验 小记者动如
商报记者 张倩雯 文/摄
要问小记者活动中最受欢迎的类型，运动类肯定能排得上号。此前，商报实践营为小记者策划过不少运动系列体验，篮球、足球、橄榄球、羽毛球……
上周日，商报实践营联合优蔚文化带小记者们一起打了场网球，酣畅淋漓，许多小记者家长也饶有兴致学起来。在两位专业网球教练的讲解和示范下，所有小记者都尝试和学会了正反手握拍的准确姿势和定点击球的技能。
小记者投稿
网球小将
“我有一个网球拍，我从来都不用,今天去参加活动，一路背着它呀，好呀好兴奋……”一路哼着歌，我兴高采烈地来到了活动地点。虽然今天刮风不断，但并不影响我们打球的热情，热身活动马上把大家都带动起来了。
首先来个跑圈运动，然后通过绳梯开展不同方式的热身运动：第一种是先向前跳两格，再后跳一格；第二种是站在绳梯的一侧，用靠近绳梯一侧的脚踩格子向前跳；第三种是沿着绳梯小碎步向前跳……几个回合下来，我已经出汗了。
热身运动结束后，我们就开始了挥拍和击球训练。“什么也不要管，直接拿起来就行，这就是正手握拍的方式。”教练边说边演示。接着，只见教练双腿下蹲，左手握着拍喉，右手握住拍柄，接着左脚向前一步，左手放开，右手握着拍子顺势往后一摆，然后从下往斜上方一挥，身体向前微倾，右手继续向左肩挥去，左手握住拍喉，收住球拍。看着教练流畅的动作，我们也纷纷学了起来。很快，大家都学得有模有样，慢慢地，绿色的网球就撒满了半个网球场……
网球是一项力量型运动，所以运动完之后一定要进行拉升运动，压腿、手臂拉升等都是必不可少的。春天的气息已经扑面而来，让我们都运动起来吧！
商报小记者（丁信小学）叶亦轩
与网球的亲密接触
宽阔的场地上，一只圆球从地上弹起，和球拍进行短暂的亲密接触后被快速弹出，直飞到球网另一边，圆球落地后快速爬起再和另一支球拍“吧唧”亲一口后又被送到对面。曾几何时看着这一只小圆球在两支球拍间来回“翻滚”，我也心向往之，也想亲手握住其中的一支球拍。
这不，机会来了！这次我们几个小记者就来了一次网球初体验。在经过简单的热身后，我们就开始练习挥拍了。按照教练的指导，右手拿拍，身体面向右侧下蹲，重心落在两脚间，之后在身体快速旋转的过程中右手用力从后往左前方把球拍挥出去。经过几次空拍练习后，教练开始给我们轮流“喂球”，这才是真正实践的开始。
终于轮到我了，我快步上前摆好架势，等球弹到一定位置后，快速挥出球拍，动作虽然做得不错却没有打到球。在教练的指导下，我又挥出了第二拍，球终于被我逮到了，不容易啊！俗话说：实践出真知，有了前边经验的积累，后边的球打得越来越顺利。即使中间偶有失败，我也毫不气馁，越打越兴奋，大有不达目的誓不罢休的架势。
这次的网球初体验让我很有成就感，虽然天气寒冷，还刮着风，但我仍是热血沸腾，因为我又成功掌握了一门新技能！
商报小记者（大禹路小学甲来路校区）王晨曦
第一次网球实战
活动场地是个超大的室外网球场，很快我们便开始了热身运动，通过一个红黄相间的绳梯，采用各种方式，比如跳格子、摸网、折返跑……我们的身体渐渐放松。
热身运动之后，我们开始认识网球。我发现，网球拍的样子和羽毛球拍十分相像，但网球拍柄更粗也更短，球拍的大小也不同。网球是个毛茸茸的圆球，有绿色和红绿相间的，非常好看。
教练首先教了我们不同的握拍姿势，第一种握拍方式是正手握拍：把拍放在地上，然后右手握住拍柄，捡起球拍即可；第二种握拍姿势是反手握拍，又称“菜刀式”：左手先抓住凹洞的左侧，右手握住球拍中部，然后手往下滑到握柄中部，握住不动，放开左手即可。
紧接着就是实战，尝试定点击球。老师直臂放球，我们在一个位置用固定姿势完成击球。拿起球拍，第一次打网球的兴奋、碰不到球的失落与把球打远的喜悦在球场上充斥着、交织着，这就是我的网球初体验。我觉得，网球真是一项非常有趣的运动！
商报小记者（丁兰二小）周墨