记者 张静
当下，我国有超3亿人存在睡眠障碍，入睡难、焦虑、失眠等都是常见的睡眠问题。
“其实失眠只是表象，找到背后的真正原因，才能解决睡眠问题。” 汤养元王东升医生强调，“总体来说，年轻人失眠常和情志失调、肝气郁结相关，导致肝郁化火心脾两虚；中老年人临床上肝肾不足、气血两虚更多见。”
王东升，主治中医师，出身中医世家，曾祖父医术通神，十里八乡有“王家银子满晒场”的说法。祖父继承衣钵后，幼孙王东升自小耳濡目染，5岁背诵《汤头歌》，熟悉针灸歌赋和中药药性。其父则因特殊年代，弃医从军，荣立二等功后，返回故里务农。
上大学时，王东升却报了中西医结合专业，他认为：“病未分中西，医亦无须辨中西，能中西融通对治病更有利。”在独立行医的20多年里，王东升喜中西医结合，善针药联动。在失眠、眩晕、焦虑、抑郁、精分等疾病上积累了丰富的经验。目前，他每周一、周四、周六全天在华东医药旗下的汤养元国医馆坐诊。
“针药各有擅长，以失眠和眩晕为例，针灸显效快，有助于快速缓解症状；而中药调理可以长远解决病因。二者结合，则事半功倍。”王东升表示。
47岁吴女士工作忙总加班
孩子又高考一紧张彻底失眠
吴女士，47岁，是公司财务总监，工作上一丝不苟。2022年末，连续加班了一个多月后，她的睡眠一下子变差了。
开始她只是早醒，夜里11点多睡下，凌晨三四点就醒，醒后没法再睡。白天，她就喝两杯咖啡续命，后来咖啡也不顶用了，只能吃安眠药。
这一年恰逢孩子高考，吴女士家里家外都要忙，没到6月就彻底失眠了。整夜都似睡非睡还做噩梦，经常凌晨两三点都还很清醒，等迷迷糊糊想睡闹钟就响了。
无奈之下，吴女士每天吃3颗安眠药，但还是睡不着，躺在床上心烦气躁，她就开大音量看视频，到了白天则腰膝酸软，真的是身心俱疲。
在朋友的介绍下，吴女士找到了王东升医生。
仔细望闻问切后，王医生辨其思虑过度、心肾不交、心神失养，当即为其施针，并开了7帖中药，并嘱其白天要适当锻炼，睡不着也要按时上床休息。
半个月后，吴女士反馈入睡有好转，夜梦则明显减少。继续调理一个半月后，吴女士入睡很快，深睡眠也足，每天起床后感觉神清气爽。
之后吴女士又用两个月来巩固治疗，“失眠多梦基本没了，精气神都好了，同事们说我脾气也变好了”。
37岁陈女士工作三班倒
失眠10年了都调整不好
陈女士，37岁，原来工作要三班倒，因为工作关系，她睡眠质量就不好了。
10年前，陈女士要结婚生子，就换了时间固定的工作，但这些年失眠始终没调整过来。说起这事她特别无奈：“经常无法入睡，睡后又易惊醒，一醒就再难入睡，白天很累很累，根本带不动孩子，只好麻烦父母。”
没办法，陈女士只好早早给孩子断奶，然后开始吃安眠药。这之后，睡眠稍微好了一段时间，但很快又打回原形。
去年，陈女士不仅失眠加重了，还出现了疲劳倦怠、四肢冰凉、食欲不佳、大便干结、月经量少等一大堆问题。为此，她去医院做了个全面体检，但指标一切正常。
直到去年，朋友介绍她去找王东升医生。
仔细四诊后，王医生辨其心脾两虚、气血不足、心神失养。就以归脾汤加减来补益心脾，辅以养血安神的中药。开方后再以针灸调和气血，并指导她调整饮食。
一个月治疗下来，陈女士睡眠明显好转；两个半月后，不吃安眠药也能快速入睡了，睡眠充足后，疲劳乏力和便秘情况就改善了。
陈女士坚持治疗了半年，彻底摆脱了失眠的困扰。“每天一觉睡到大天亮，精神舒畅，突然发现37岁真的是活力满满的年纪！”
53岁陈老师眩晕了十余年
更年期还引发了心悸失眠
陈老师，53岁，中学班主任，平时工作很忙。十余年前开始头晕，身体劳累了，或者情绪有波动，眩晕就更加严重。
“每天晕乎乎的，有时候人都站不稳，走路需要扶墙，生怕跌倒。”陈老师上医院全面检查过，但没什么器质性疾病。后来更年期，陈老师眩晕更频繁了不说，还引发了心悸心慌、失眠多梦等一堆毛病。
两年前，有人建议她找王东升医生试试。
王医生仔细望闻问切，辨其气血不足、肝郁不舒、头窍失荣。“失眠和眩晕，虽然是两种疾病，但会相互影响。眩晕反复发作，肝肾逐渐不足，久之气血亏虚，从而心神不养。加上更年期激素调整，气血濡养更为不足。”
取百会、四神聪、神门、内关等要穴，每周两次针灸，中药则以逍遥丸归脾丸加减。一个月下来，陈老师心悸心慌消失了，随之精神也好转。又过了半个月，突然神清气爽不头晕了。
开学后，陈老师针灸减少到每周一次，从去年开始，心慌心悸、头晕失眠都再未发作。
即日起至12月19日，王东升在汤养元义诊，针对头晕、失眠、焦虑、抑郁、更年期综合征等疾病，每周送30个专家号。为了保证就医体验和秩序，需要义诊号的患者，最好提前电话预约。