记者 张宇璐 张娜 郭婧 见习记者 范雯
这也太幸福了吧!”“睡得肯定很舒服,小家伙都打呼噜了!”
昨天中午,午休时刻一到,杭州市卖鱼桥小学三年级的孩子们舒舒服服躺平,很快进入了梦乡。有的小家伙甚至闭着眼睛,打起了香甜的小呼噜。一位老师悄悄记录下孩子午睡的可爱一幕,发到朋友圈之后,瞬间引来众多家长羡慕点赞。
这几天,还有不少家长在网上分享,新学期学校换了新桌椅。椅子很高级,可以放下来午睡,椅子上的头部靠垫可以活动,既可以当午睡枕头也可以做腰垫。
为了提供躺睡条件 学校专门调整了作息时间
我们了解了一圈,今年新学期,杭州各个城区都在躺睡上有所行动。比如上城区校园里更换了11000多套躺睡课桌椅,其他增添60000套左右躺睡垫和睡袋;西湖区今年采购午休躺睡设备37000套。
上城区胜利小学新城校区1-3年级都更换了新躺睡椅。“这款操作还是很方便的,扳手一扳就可以躺下来了。四年级目前配备了躺睡垫,五六年级暂时还没有更换。”学校负责人表示。
今年,也是学校第一次大面积开启午睡,为了保障孩子的午睡时间和质量,前期还面向老师和家长征集了意见。“我们的班主任也做了很多工作,开学前一天也提醒孩子们带上小毯子,有的孩子非常期待,还把家里的小眼罩也带来了。”
第一天午睡,孩子们情况怎么样?这位负责人表示:“开学第一天,孩子们还是比较兴奋的,大概有三分之一的孩子睡着了,相信后面大家会适应得越来越好。在保障孩子们的躺睡条件的前提下,我们也充分尊重孩子的意愿,不想睡的孩子也可以闭目养神。针对躺睡这件事,我们也会不断地试行摸索。”
杭州采荷第二小学教育集团也响应区民生实事的号召,在有条件的校区进行了躺睡椅更换。学校负责人表示:“为了让孩子们有更好的学习生活环境,学校后续也会在各校区更多年级陆续开展这项工作。”
杭州市钱江外国语实验学校江河汇校区的学生们,去年9月,就用上了这款带“头枕”的躺睡椅,实现了 “躺睡”午休。这个学期,因校区学生增加,学校又补充购置了200多套同款躺睡椅。
“昨天就有学生问我,这个学期继续躺睡吗?我新买了小毯子和眼罩。”404班班主任孟繁卉说,经过一年时间,班上的孩子们都已经“躺睡”得非常熟练了,午休铃声一响,他们马上推开桌椅,调整小枕头,再找一个自己最喜欢的入睡姿势,非常流畅,“有的孩子戴着眼罩、盖着小毯子,每次都睡得非常熟,铃声响起来了还不会醒呢。”
407班班主任张小涵也说,孩子们都挺喜欢这款躺睡椅的,大部分学生能在午休时安然入眠。
她说,这款躺睡椅不仅椅背可调节角度,头枕也能调节位置。而且,为了给孩子们营造更宽敞的睡眠空间,配套的桌子抽屉和桌面也可调整倾斜角度,能最大化利用空间,保障学生顺利“躺倒”休憩。
除了统一采购的躺睡椅,还有学校根据自身的情况,开展了不同的躺睡尝试。
比如杭州市澎博小学新一年级也采购了新桌椅,但并不是躺睡椅。因为学校从上个学期综合考虑场地、成本、舒适度等因素,尝试推出了“躺平午睡”——让学生在教室里用折叠睡垫配套睡袋的形式午睡。
学校定制了睡垫和睡袋,睡垫折叠起来是一个63厘米×13厘米×13厘米的长方体,可以收纳在书包柜里,展开后长180厘米、宽63厘米、厚3厘米,足够躺平一个小学生。
昨天中午,新一年级学生也开启了“躺平午睡”——大家把课桌椅集中到中间,分隔出男女同学两个午睡区后,各自把睡垫打开舒服地躺平睡了,“因为这两天还比较热,孩子们大部分没有用睡袋,等天凉了,他们就可以钻进睡袋睡了。”
拱墅区55所学校
3.5万套躺睡设备投入使用
新学期,拱墅区有3.5万套躺睡设备投入使用,包括躺睡椅、躺睡垫等。
今年,拱墅区躺睡工程共计投入资金1020万元,为全区55所学校配备了可躺式课桌椅、单独可躺式椅子、睡垫等多种躺睡设备,共计3.5万套,已于8月20日前全部到位。
这些躺睡设备先服务于小学低段(一至三年级),部分学校先配备了一个年级,接下来会逐步推进。
杭州市卖鱼桥小学三年级14个班,这学期统一换了可躺式的课桌椅。昨天中午12点20分,以前是午饭后自主休息、清作业的时间,现在直接成为午休时间。
学校沈老师说:“午睡打算明天开启,从12点20分到12点50分。今天有个班的孩子特别好奇,所以他们班先睡了一下。”
现场,沈老师看到孩子们操作简单,先按下桌子两侧开关,书桌就翘了起来。接着再拉座位下面的扳手,三两下,椅子就放倒了,大约150度。有孩子欢快地躺下,还左右扭了扭,说:“好舒服,像家里的床一样。”孩子们很快就睡着了。
杭州市桃源小学今年配备了约400张躺睡垫,是给二年级至五年级学生使用的。作为一所开办五年的新学校,校园还有部分空教室,可以用作专门的躺睡教室,暂未启用的二楼食堂,也有较大空间,可以供孩子们躺睡。
“今天孩子们刚去选好了躺睡的位置,个个都很兴奋。一年级的孩子是换了躺睡椅,不用离开教室,原地拉开椅子就能躺睡。”桃源小学校长吴丹娜说。
滨江区
新学期投放了19865套躺睡设备
去年,滨江区在13所中小学校投放了7500套午睡课桌椅,覆盖区内4所新建学校和9所老学校,让一批学生率先告别“趴桌午睡”。
经过一个学年的实践,不少老师反映,孩子们的午休质量明显提升了,以往常见的脖子酸、胳膊麻等情况基本消失。
为了让更多孩子能够实现躺睡,滨江区教育局年初制订了16800套午睡设备的采购计划,在这个新学期实际完成投放19865套,其中包括躺睡椅12485套、午睡垫7380套。据区教育局相关负责人介绍,本次投放已经覆盖全区所有小学低年级段及新开办学校所有年级。同时,因配置躺睡椅而置换下来的普通课桌椅,也被及时调拨到有需求的学校,实现资源再利用。
新学期,滨江区不仅在设备数量上持续加码,还将指导各校结合“正脊行动”,引导学生养成正确的坐立卧姿势和行为习惯。在鼓励全员躺睡的基础上,各校将探索形成“一校一案”,逐步培育健康的午睡文化。
去年,滨江区内企业网易严选联合永嘉育才控股共同牵头研制并发布了《中小学生午休课桌椅》“浙江制造”团体标准,区级《中小学生舒心躺睡管理规范》也已发布。在去年形成两个标准的基础上,今年还进一步推进“中小学‘舒心躺睡’管理标准化试点”项目,该项目目前已被列入2024年度杭州市标准化试点项目。