读者养生达人

“无论发生什么,心态一定要好”

88岁的他热心张罗同学、同事聚会

2025-07-02

记者 吴双

我第一次见到崔老,是2023年护士节在杭州市第一人民医院的病房里,他来送蛋糕给康复医学科的护士们。自此认识了崔老,他看报时常关注我的文章,有时很久没看到我的稿子还会来问候。

崔老,名叫崔盐生,1937年生,曾就读杭州高级中学,毕业于华东师范大学。一头梳得整整齐齐的白发,红色T恤外套一件卡其色夹克,背已经微驼,但精神矍铄。光看外表,很难看出他已快到鲐背之年。除了有点耳背,身体很硬朗,还有着年轻人般敏锐的思维。

看报和电视新闻占据了崔老一天中的大部分时间。“我一天要看10多种报纸,《参考消息》《浙江日报》《杭州日报》《都市快报》等等,我戴着眼镜慢慢看,看完全部报纸要大半天了。”崔老说,时刻了解时事很重要,能让他保持深度思考,不容易得老年痴呆。这或许就是88岁高龄的他依旧思路清晰的原因。

崔老之前也被快报多次报道过,因为他是杭城鼎鼎有名的“听证专业户”,曾参加过几十次大大小小的听证会,从2000年起先后参加了“杭州公园管理”“出租车涨价”和“网约车管理”等不同主题的省、市两级各类听证会40余次。

崔老还是我们现在常说的“E”人,不论是杭州高级中学的同学聚会、华东师范大学的校友会,还是杭州磁性材料厂(原)的联谊会,崔老都是那个召集各位同学、同事的热心人,不厌其烦地去印请柬以及聚会通知材料,还把此前聚会的照片按顺序整理、打印后装订成册。

6月11日,崔老又张罗了今年杭州磁性材料厂(原)在西湖边知味观的聚会。“真的要感谢老崔那么热心,要不是有他,我们可能都聚不起来!”现场60多位大伯大姨共赴这场老同事的聚会。

崔老保持年轻的原因何在?我很好奇地请教他。他听了后害羞地摆摆手:“没有,我都很随意的,没有在刻意养生。”崔老说的“随意”是指他在日常的饮食上没有特别控制,基本上都是有什么吃什么,在作息上也没有很讲究,基本都是晚上11点多才睡,完全不像个老人。我再追问:“那您平时运不运动?”崔老说因为腿脚有些不便,最多就是饭后走几步。

说到这里,崔老突然笑起来,跟我说:“吴记者,我觉得有一件事还是很重要的,那就是心态一定要好,无论发生什么,情绪的波动不能太大。”崔老说得没错,人这一生总要经历许多波折,保持一个好心态,相信越过山丘,一切总会好起来的。