记者 张慧丽 通讯员 陈瀛
中医药作为传承千年的健康智慧，一直以来在助力儿童青少年健康成长方面具有独到之处。6月初，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与儿童青少年健康”专题发布会，介绍中医药在助力儿童青少年健康成长方面有关工作开展情况。
中医认为小儿的生理特点主要包括“稚阴稚阳”和“纯阳之体”两大核心，即小儿脏腑娇嫩、形气未充，但生机旺盛、发育迅速。这些特点决定了小儿体质与成人不同，需特别注重养护。
脾胃是后天之本。明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；脾胃受损，则气血生化之源亏乏，影响五脏健康。“对于孩子来说，脾胃运化就更为重要。如果孩子的脾胃功能强，生长发育状况会更好，抵抗力和免疫力也会较强。”浙江省中山医院党委书记、中西医结合儿科专家马慧娟主任医师提到。
“白白胖胖”却不喜欢吃饭 梅雨季节 这类孩子的接诊量有所增加
6岁的小姑娘多多正在上幼儿园大班，白白胖胖，特别招人喜欢。
不过，多多很挑食，不爱吃正餐，每次一开始吃饭就说菜不好吃，吃四五口就说饱了。但是，看到蛋糕、炸鸡、薯条，她就像有另一个胃，一口接着一口。最近，多多不好好吃饭的情况更严重了，几乎只靠零食填肚子。
听完多多妈妈的描述，马慧娟一脸了然。“孩子平时是不是不爱喝水？大便不太成形？早上起来有口气？喉咙总好像有一口痰？”多多妈妈连连点头。
马慧娟说，多多是典型的脾虚痰湿体质。“这类孩子往往平时比较挑食，喜欢肥甘厚腻的食物，舌苔白白腻腻，而且不太愿意活动，身重懒动，稍动则怠。到了梅雨季节，这类孩子的接诊量会有所增加。”马慧娟解释，脾脏喜燥恶湿，梅雨季节潮湿，脾胃功能容易变得更加虚弱，湿气困顿，胃肠的正常蠕动也变得缓慢，加上孩子还不愿意动，情况就会更加严重。
根据多多的情况，马慧娟以六君子汤为基础方，做了相应加减，并配合脾胃贴贴敷。同时，还交代家长如何帮助孩子进行饮食和运动上的调整。
上周，治疗一周后回来复诊，多多的舌苔厚腻情况明显改善，妈妈反映孩子的胃口变好，大便也成形了。
孩子吃得不少还是面黄肌瘦？
脾胃虚弱无法帮助营养吸收
6岁半的男孩安安瘦瘦小小，脸色黄黄的，头发也偏少、偏黄。初诊时，身高112cm，体重17kg，分别落后同年龄段正常水平一岁半和一岁左右。
平时安安的食量就小、进食慢，一顿饭拖拖拉拉能吃到一个小时。就诊前一整年，体重只增加了1kg。安安妈妈说，稍微强迫他多吃点肉，晚上睡觉就磨牙，早上起来嘴巴臭，不敢给他多吃，这样下去又怕营养不良。
“这是另一类常见的脾胃气虚型孩子，平时饭量小，多吃一点就积食，积食后更不愿意吃饭。他们的目下发青、发紫，有些孩子还会表现出鼻梁上有青筋，睡觉喜欢趴着睡，平时容易出汗，干什么都提不起劲，稍有风吹草动就生病，抵抗力比较差。”针对安安的情况，马慧娟建议进行“口服中药+脾胃贴+饮食调整”，食物中多加入山药、莲子、白扁豆、芡实等。
半年后随访，安安的体重增加1kg，身高增至117cm。
“还有一类孩子，吃得不少，却还是瘦瘦小小不长个，其实也是脾胃的问题。脾胃虚弱，运化功能差，没办法帮助营养吸收。这类孩子相对来说脾气较躁，手心比较热，容易口舌生疮。治疗上就要用一些疏肝清虚热的药物。”
夏季易伤脾胃 也是调理好时机
送20份脾胃贴 每份5贴
夏季湿热，脾胃虚弱，如果此时再过食生冷食物，容易“雪上加霜”。可同时，夏天也是调理脾胃的好时机。
“饮食、睡眠、运动、情绪等都会对脾胃功能产生影响，比如有的孩子在考试前非常紧张，容易腹痛、腹泻，这就是情绪对脾胃影响的表现之一。我会跟家长说，平时尽量少批评孩子，尤其不要在吃饭前或者吃饭时责骂，既影响孩子胃口，也影响消化。”马慧娟建议，家长应当帮助孩子养成规律、良好的饮食习惯，少吃零食、甜食和油炸、生冷、刺激类食物，夏天可以给孩子吃一些健脾祛湿的食物，如薏苡仁、赤小豆、冬瓜、白萝卜等，同时也要保证适当运动、充足睡眠。
针对脾胃虚弱的孩子，浙江省中山医院特别送出20份特制脾胃贴，每份含5贴。由于孩子的脾胃还在发育中，脾胃贴用药缓和，主要加入党参、白术（zhú）、莪术（é zhú）、三棱等药材，具有益气健脾和消食导滞作用，可双向调节，针对大多数脾胃虚弱的孩子有较好的作用。
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报名截至2025年6月30日12:00。