记者 金晶 通讯员 陈强
进入6月，梅雨季不远了。浙江省人民医院心内科主任王利宏提醒，湿答答黏糊糊的梅雨季，也需要警惕心肌梗死等心血管疾病。
如何预防？王主任建议，日常要按时作息，避免熬夜和过度劳累，同时保持平和心态，避免情绪过于激动和精神紧张；另外，别忽视相关疾病的治疗，如高血压、糖尿病、高脂血症等患者，要按时服药，切不可中途随意停药。
绝大部分急性心梗病人预警信号是疲乏、胸闷、心绞痛频发、呼吸困难，并伴有恶心、呕吐、大汗等，对疑似急性心梗病人，应及时叫120送医院。
一旦发生心脏骤停等意外，尽快进行心肺复苏，或许能挽救一条生命。
在去年的基础上，今年，杭州市红十字会、杭州市红十字会备灾救灾中心继续联合都市快报、浙医在线推出“9·19” 红十字应急救护公益培训项目，旨在让更多市民掌握救命技能，为生命健康保驾护航。
6月，我们仍旧推出两期应急救护培训，每期30个名额。两期培训全部免费！还送急救包。如果您有一颗公益“救人”的心，年龄在16-70周岁之间，欢迎报名！
培训时间：
2025年6月9日（周一）13:30-17:00
2025年6月19日（周四）13:30-17:00
培训地点：
杭州市临平区龙王塘路88号杭州市临平区红十字会8楼会议室（建议公共交通出行，地铁9号线邱山大街D口出来步行5分钟到达）
培训内容：气道异物梗阻急救（海姆立克急救法）、心肺复苏、AED操作。学习结束，通过考核，还将发放心肺复苏（CPR+AED）培训证书（电子证）。
感兴趣的市民，可扫码报名。报名截至6月16日16:00（其中6月9日第一期培训报名截止到6月7日16:00）。
注意：报名填写资料成功后，入选者我们将发送入选短信，凭短信内容（转发无效）前来参加培训。未收到入选短信者请不要自行前往培训地点。