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随着年龄增长，许多中老年人开始关注关节与骨骼健康。氨糖是关节软骨的重要成分，日常养护关节补充氨糖必不可少。
但在实际食用过程中，很多人都是关节开始疼了，才开始吃氨糖。关于氨糖的补充很多人都不清楚，特别是“氨糖能长期吃吗？”，是很多人关心的问题。
氨糖是人体软骨基质和关节滑液的重要成分，能促进软骨修复、润滑关节，并维持关节灵活性。
30岁后人体氨糖合成能力逐渐下降。长期缺乏氨糖可能导致软骨磨损加速，引发关节疼痛、僵硬等问题。因此，在无禁忌证且医生建议的情况下，适量、规律补充氨糖有助于维护关节功能。
简单来讲，氨糖的补充需科学规划，既要关注成分的科学性，也需结合个体健康状况。
对于无特殊禁忌的人群来说，如中老年、运动人群或关节不适者更需针对性补充，氨糖可以长期食用。
我们推荐的澳新康氨糖软骨素钙片，是一款专为中老年人设计的膳食补充剂。每片含氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙及胶原蛋白，覆盖软骨养护、润滑关节、补钙等多重需求。
科学配比，四效合一，成分含量高，活性强，吸收好。一瓶120克（1克/片×120片）；每100克含：钙13.5克、D-氨基葡萄糖盐酸盐22.4克、硫酸软骨素8.28克。
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澳新康氨糖软骨素钙片。一瓶120片，30天的量，优享价139元。
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（张婉如）