屈雪英 出身于中医世家，毕业于北京中医药大学。20多年临床经验，善用中医药治疗与调理各类疑难杂症，如失眠、焦虑、胃炎胃溃疡、便秘、腹泻、胆结石、子宫肌瘤、月经不调、肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、胃癌等；擅长使用董氏针灸治疗各种疼痛，如神经痛、中风后遗症、腰腿痛，肢体麻木、颈肩综合征及落枕等。 坐诊时间 咏芝元国医馆：每周一下午、周五下午。
口述 屈雪英 记录 亦宣 记者 谢谨忆
有一位患者我印象比较深刻，第一次见到她时，整个精神状态特别差，而且不怎么愿意多说话。
她68岁，是安徽人，5年前来到杭州帮忙带孙子。刚到这个陌生的城市时，由于语言不通，再加上她本身性格比较内向，所以和其他人交流很少。
在带孙子的过程中，她也遇到了不少问题。有时候孙子生病了，她会不知所措；有时候也会因为带孙子的问题和儿子媳妇闹点矛盾。很多时候她都难以适应这里的生活，但又不能离开，心里的苦也无处诉说。时间一长，她就开始变得精神紧张、焦躁不安，渐渐地患上了轻度焦虑症。
与此同时，她的便秘情况也越来越严重，三四天才能排便一次，而且大便干硬。
两年前，严重的失眠又找上了她，她跟我说：“基本上每天只能睡两三个小时，其余时间就只能看着天花板，睡眠质量还很差，一整晚全是梦。”儿子担心她，于是就带她找到了我。
仔细诊断后，我认为她存在肝郁和脾虚的情况。从中医的角度来说，长期心情不畅，会导致肝的疏泄功能失常，气机不畅，气血得不到充分供养，所以在身体上就表现出入睡困难、早醒以及多梦等症状。同时，肝气郁结还会引起脾胃运化功能失调，像便秘就是一个比较明显的表现。
根据她的具体情况，我开了对症的中药方剂，同时结合针灸和穴位点压治疗。除此之外，我还为她定制了一个生活调理方，建议她每天快走1个小时，这样可以缓解压力、促进睡眠，并且让她在睡前播放一些适宜休息的轻音乐。
我一直认为，心理疏导、中药针灸、生活方式调理这 “三段法” 对于患者的病情恢复会更有帮助。心理疏导能够帮助患者把积压在心里的各种烦恼都排泄出来，就像倒垃圾一样，从而解决患者对失眠的恐惧和焦虑；中药针灸则是针对患者的具体病症，对其五脏六腑进行调理，进而改善体质；而生活方式的调整，包括调整饮食结构、规律作息等，能够防止疾病的复发。
之后，她每周都会来找我，跟我聊聊天，我也耐心地听她讲。经过两个月的治疗，她的症状有了明显的缓解。她开心地跟我说：“我现在每晚能睡六七个小时了，梦也少了，睡眠质量提高了很多，气色也变好了，还在小区里认识了几个小姐妹呢。”
老年人的焦虑、失眠、脾胃问题都有一定心理因素，看病不能着急，要让患者有抒发的机会，同时要把病情跟患者说明白，沟通不到位，开的药方是起不到作用的。