记者 张静
昨天，杭州正式出梅，一年中最热的“三伏天”即将到来。连日来，注重养生的杭州人陆续来到中华老字号方回春堂，共赴一场“回春清补，健康益夏”的清凉“盛宴”，为顺利度夏打下良好的健康基础。
在方回春堂国医馆，700多位中医专家轮流坐诊，你可以去把脉问诊，通过食补调养、中药调理、冬病夏治等方式，给身体加加油。值得一提的是，针对冬病夏治，多馆已经开启预约，不仅特设全科室夜门诊服务，还开通了互联网义诊服务，满足各年龄层市民朋友的就诊需求。
在方回春堂国药馆，适合夏日清补的健康好物准备就绪，福利多多，诚意满满，助力你顺利度过炎炎夏日。
冬病夏治是夏季养生的重头戏 男女老少预约“三伏贴”场面火爆
昨天中午，62岁李大姐领着7岁的外孙来到方回春堂河坊街馆，祖孙俩都预约了三伏贴。李大姐说，自己患有慢性支气管炎多年，每年秋风起，她就咳嗽不止，经常咳得两眼“泪汪汪”，甚至气喘胸闷，严重影响了生活质量。3年前，李大姐听邻居说起冬病夏治的好处，她也跟着看诊，在内服中药的同时外加三伏贴，她自我感觉咳嗽明显减轻。
李大姐的外孙下半年上小学了。小男孩患有过敏性鼻炎，从小体质弱，经常感冒咳嗽，去年跟着外婆做了整个疗程的冬病夏治。“不只贴三伏贴，医生还配合小儿推拿、耳穴压豆等治疗，效果还是看得到的。这不，一出梅，女儿就交待我这个重要任务了。”李大姐笑着说。
43岁的章女士也来预约三伏贴。两年前，她因颈椎间盘突出，出现了颈肩酸痛、手麻等症状，后来是方回春堂针灸科的医生帮她赶走了不适。章女士说，自己平时很喜欢喝冰饮，前段时间梅雨季，她吹了吹空调，结果腹泻了，同时肩膀又开始不舒服，听朋友说肩颈不适可以尝试“冬病夏治”，她便来试试看。
65岁的“老寒腿”老吴，对“冬病夏治”很有发言权。近10年来，遇到下雨天，老吴的膝盖就隐隐作痛，尤其西北风呼呼一吹，膝盖冰凉发麻，连上下楼梯都变得困难。老吴很固执，开始不肯上医院，只在家贴贴膏药、做做热敷。但这些只能暂缓疼痛，没法解决根本问题。退休后，老吴一心想看看祖国的大好河山，无奈被膝盖困住了脚步。
4年前，他终于愿意接受正规的治疗，来到了方回春堂。经过一段时间的针灸、理疗等保守治疗，疼痛发作的次数越来越少。为了巩固效果，老吴主动提出穴位敷贴。这两年来，老吴说“老寒腿“基本没再发作，他的足迹也遍布了多座城市。
夏季多花点心思好好养生 冬天就会少吃病痛的苦
方回春堂的中医专家表示，三伏天是一年中最炎热，也是阳气最旺盛的时期。根据中医学“天人合一“的整体观和“未病先防”的理念，每年“三伏”天阳之气正旺之时，就是冬病夏治的最佳时机。
何为冬病？一是伤于冬或者冬天容易发作的病。伤于寒，遇寒加重，遇暖则舒的病症。
何为夏治？一是治疗的最佳时间在夏季；二是利用性味辛温药物内服或外敷。
所谓“冬病夏治”，即借夏天阳气隆盛之势，辅以“寒者热之”的治疗方法，通过穴位敷贴、艾灸、拔罐等中医特色疗法激发人体阳气和正气，起到疏通经络、调节脏腑的养生作用，达到冬季容易发生或加重的疾病少发作或减轻症状，甚至不发作的目的。
通俗点讲，冬病夏治就是请你在三伏天多花点心思治病养生，冬天少吃疾病的苦。
冬病夏治适用哪些人群？一般来讲，虚寒证的病人都适合。常见的有慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、支气管扩张、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；类风湿关节炎、风湿寒性关节痛等肾病风湿类疾病；脾胃虚寒引起的慢性胃炎、慢性肠炎和小儿消化不良等消化系统疾病；慢性湿疹、冻疮等慢性皮肤病；痛经、慢性盆腔炎、月经不调、产后腰痛等妇科疾病；阳痿早泄等男科疾病；以及颈肩腰腿痛、膝关节疼痛等病。
另外，亚健康人群也特别适合冬病夏治。他们长期待在空调房，接触阳光的时间少，久坐缺乏运动，还喜欢喝冰饮，动辄流涕感冒，一吃寒凉就容易拉肚子，晚上还睡不好觉，手脚常年冰凉。
方回春堂2024年冬病夏治已经全面启动，有需要的市民朋友可到馆预约，或关注“方回春堂”微信公众号，后台回复“三伏贴”扫码预约。预约成功即免挂号费，并可免费享受首次贴敷体验。首次贴敷体验活动截至7月24日，有需要的朋友不要错过！
你也可以登录“橙柿互动”App或扫码参与报名。报名成功后，请耐心等待短信或电话通知。
夜间门诊、互联网医院
同步开展冬病夏治
满足不同人群的就诊需求
为了方便上班族和白天出行不便的老人、孩子看诊，方回春堂多馆都开设了夜门诊服务，涉及内、外、妇、儿科和针灸推拿科，均有开展冬病夏治服务。
另外，即日起至7月24日，方回春堂特邀名中医，联合多馆在互联网医院开展冬病夏治义诊服务。你通过“杭州方回春堂杏林中医门诊”微信小程序，点击“互联网”医院，在线就能请名医辨证体质、答疑解惑。
2024年三伏贴敷时间建议如下，具体应在中医师的专业指导下进行。
伏前灸：7月5日-7月14日
初伏：7月15日-7月24日
中伏：7月25日-8月3日
中伏加强：8月4日-8月13日
末伏：8月14日-8月23日
末伏加强：8月24日-9月3日
健康益夏，感恩回馈 周周有惊喜，款款有好价
除了中药调理和冬病夏治，日常的食补调养也很重要。夏季养生重在“清补”，即以补而不腻之品，先清体内毒素，再行益气养阴、滋阴润肺、养胃生津。
在一年一度的清凉节（即日起至8月31日），方回春堂遵循“许可赚钱，不可卖假”的祖训，精心挑选了数款清补养生好物，回馈新老客户，一起来看看。
福利一：连续七周，周周有惊喜！
7月8日起，方回春堂各馆国药馆将每周推出爆款养生好物，每天进馆前20位可享福利价，每人限购5份。
7月8日-7月14日：桑菊薄荷茶（升级版，4克/袋×12袋），零售价49元，活动价39元。
7月15日-7月21日：酸梅汤（180克/份），零售价29元，活动价25元。
7月22日-7月28日：清凉雪梨膏（180克/瓶），零售价38元，活动价29.9元。
7月29日-8月4日：方回春堂汉方精油（3毫升/瓶），零售价78元，活动价49元。
8月5日-8月11日：金银花（35克），零售价39元，活动价29元。
8月12日-8月18日：胎菊（35克），零售价29元，活动价19元。
8月19日-8月25日：雪梨膏（180克/瓶），零售价33元，活动价19.9元。
福利二：铁皮石斛＋西洋参，清补养生一夏
三伏天，高热夹杂暑湿，此时人很容易疲倦、头昏脑涨、胃口不佳、咽干舌燥、失眠多梦、便秘或腹泻等，中医称为“暑湿之毒”。日常适当吃点铁皮石斛（枫斗）、西洋参清补，既能排毒，又不伤正气。
上个月，方回春堂“蓝帽子”铁皮石斛西洋参颗粒上市，得到了市民朋友的青睐。其原料精选三年生雁荡山铁皮石斛，同时，配伍加拿大进口西洋参，益气补阴、补而不腻！它独立包装，即冲即饮的特点，让夏日清补养生变得很轻松！
【铁皮石斛西洋参颗粒】3克/袋×12袋×20盒，零售价3500元，活动价享8折。
【西洋参石斛组合（西洋参60克，石斛60克）】零售价356元，活动价199元/组
【西洋参石斛组合（西洋参100克，紫皮石斛100克）】零售价748元，活动价499元/组
【浙石斛（特一级紫皮180克）】零售价1170元，活动价8折
【铁皮石斛特级（100克）】零售价880元，活动价8折
【西洋参10克圆粒（200克）】零售价588元，活动价8折
【西洋参5克圆粒（200克）】零售价518元，活动价8折
【西洋参1#参片（80克）】零售价460元，活动价8折
【铁皮石斛灵芝浆（42克/瓶×18瓶）】零售价780元，活动价8折
福利三：冬虫夏草，助力冬病夏治事半功倍
冬病夏治之时，有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸道疾病患者，以及腰膝酸软、畏寒怕冷等肾阳不足的朋友，都会针对性地吃上1-2个月的冬虫夏草，使得冬病夏治事半功倍。
【冬虫夏草30#】零售价488元/克，活动价享8折
【冬虫夏草16支礼盒（二级）】零售价2668元，活动价买一得二
【冬虫夏草48支礼盒（二级）】零售价7998元，活动价买一得二