记者 金晶 通讯员 陈瀛
八段锦是一种从宋代流传至今的传统健身术，由八组动作组成。相比太极拳和五禽戏，八段锦动作更简单，上手更快，属于入门级，适合于男女老少，可使瘦者健壮，胖者减肥。
前段时间，我们邀请浙江省中山医院推拿科主任许丽教授，为我们详细分解八段锦的八个招式，上传到网上后火出圈，不少网友留言：能不能有线下体验教学？
安排！这个5月，我们将连开两期八段锦夜训班，每班20人，由许丽教授及其团队成员手把手教学，带大家线下体验八段锦的神奇魅力。
考虑到年轻人白天要上班，许丽教授贴心地把培训时间安排在晚上，下班过来参加刚刚好。
“中式瑜伽”，强身健体，一起来吧。
培训时间：
5月16日（周四）18:30-19:30
5月23日（周四）18:30-19:30
培训地点：浙江省中山医院莫干山路院区门诊大厅
如何报名？扫码报名或下载橙柿互动App，在健康频道找到相应链接报名即可。报名截至5月21日12:00（5月16日场，报名截至5月14日12:00）。
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