记者 郭婧
曾经不愿意露出自己职校校徽的他，后来不仅能够坦然面对，还会以过来人的身份劝诫身边的中学生，“千万不要觉得自己读职校就是不行了，上普通高中的学生也不一定能考上985大学，关键还是自己不要放弃学习。”
高中三年，他是如何实现从自卑到自信的转变的，以下是他的自述——
讲述人：魏书杰
毕业学校：杭州市中策职业学校中餐烹饪与营养膳食专业
目前状况：浙江万里学院食品工程专业读大四，刚刚被东南大学生命科学与技术学院录取为硕士研究生
“你不好好学习，就去当厨师吧。”初中的时候，我学习成绩一般，名牌大学毕业的舅舅看到我总是一副恨铁不成钢的样子，有一次还对我说了这句气话。
舅舅可能只是随口一说，但我那时候也不知道自己喜欢什么，觉得当厨师也不错。我还看了一档名叫“厨王争霸”的电视节目，感觉如果能当上高级主厨也是挺帅的。
初三时，我中考模拟考的成绩是400多分，就选择报考了中策职业学校的烹饪专业。
上高中后，我一开始有点自卑，觉得自己比不上其他考上普通高中的同学，自己学校的校徽都不敢露出来。
后来，在老师的鼓励和引导下，我慢慢意识到想要变得自信，就要自己变得优秀。我找到了自己努力的方向，先是考到了我们烹饪专业的年级第一，然后考上了万里学院的本科专业，现在又考上了东南大学的研究生。
每天背500个英语单词
进入中策职校后，除了学习烹饪各种杭帮菜，我们也要学习基础学科和食品专业的理论知识。我的成绩最初在班上只有中游水平，学校的老师看出了我的迷茫和不自信，于是一直积极地鼓励我和引导我。班主任胡老师让我当班长，培养我的责任心和自信心。
也是从这个时候开始，我每天背500个英语单词，每天花在英语单词上的时间基本保证在40分钟。
经过一个学期的努力，我考到了班级第一，整个人也都阳光、自信起来。高二、高三两年，我的学业成绩更是进步到了年级第一，并顺利地实现了考入万里学院本科专业的目标。
到2023年12月，我参加研究生考试时，我看了下自己使用的单词软件记录，累计学习了16000多个英语单词，坚持了2100多天。
高三开始坚持跑步
在杭马见到了
自己的人生榜样
我个人认为，我的日语水平和体育成绩应该是我考研复试时的加分项。
我能自学日语，并坚持长跑，从某种程度上证明了我是一个有毅力且自律的人。
我是从高三开始跑步的，我给自己设定了一个目标，一周跑五次，一般跑三至五公里，时间和体力充足的时候也会跑上十公里。
中间也会有身体比较累不想跑的时候，我就告诉自己先尝试跑50米，只要让自己先跑起来，就能坚持下去了，克服拖延症的方法就是先行动起来。
久而久之，跑步就成了我的习惯，考研期间，我也是每天坚持保证一个小时的跑步时间。
大学期间，以前都没有参加过学校运动会的我，开始参加5000米和10000米的比赛，从大二开始，连续三年蝉联冠军，并以36分37秒56的成绩打破了校运会的10000米纪录，还代表学校参加了宁波市运会和浙江省田径锦标赛。
2022年，我参加了杭州马拉松的半马比赛，见到了西湖大学校长施一公，他和我一样在跑马拉松。他的学术成就，和他作为杭马形象大使坚持跑步的故事，都在不断激励我。
我当时就下定决心自己一定要考研成功。从食品工程到生物学，这其实也是从一个基础学科到一个更细分的学科。比如我最近在写的论文，就是探究某一种物质在酸奶中的运用，今后我还想进一步研究细胞和肿瘤方向。
最近，舅舅见到我很欣慰地说：“加油，继续读上去。”他希望我读完研究生还能继续读博士，我自己也希望能进一步深造。