冬天吃什么好? 营养师会给你列一大张食谱，其实根据秋收冬藏的原理，冬天多吃些有营养的食物，补充人体蛋白质总是不错的，比如老鸭、老母鸡、羊肉、牛肉、海鲜，等等，均是冬天需要常备的美味佳肴。健康生活馆的老鸭和老母鸡都来自风景秀丽的安徽九华山九华礼农场，那里是国家生态示范区，在占地一万亩的农场中，有水域面积约2000亩，主要用于放养鸡鸭，种植面积约3000亩，种植有水稻、小麦、玉米作为鸡鸭的口粮，剩余被树林覆盖，林场面积大，追求低密度林下散养方式，让鸡鸭分散在农场的各个角落，好水好山好空气！天气好的时候母鸡们三五成群在山坡的树荫下纳凉，在山林间自由觅食，饮用山泉谷物，吃饱喝足后回到鸡舍产鸡蛋，养足500天以上。鸭子的品质，水是关键，好水才能出好鸭，鸭子每天在溪沟里游泳，捕食小鱼小虾，喂食玉米，吃的是天然的谷粮，喝的是山泉。这里山峦起伏，青山环绕，光照充足，土壤含丰富的硒元素，自然环境保护得很好，周边无重工业，全年无霜期220天，有利于动植物繁殖生活。这次活动选用的是2年以上的散养清水老鸭、500天的散养老母鸡，适合炖汤，不用添加任何的辅料就有浓浓的香味。农场提前一天夜间现杀急冻排酸杀菌，真空锁鲜直运杭州。老鸭净重2斤以上，市场价198元，活动价98元。老母鸡净重2.5斤以上，市场价98元，活动价59元。