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《黄帝内经》说：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。也就是说，保养身体的时机：一是在生病前，二是现在（生病了得去医院，那叫治病，不是养生）。
如何察觉身体状态？《黄帝内经》教你使用“望”的方法——通过五指看身体情况。熬夜过后，拇指肚如果明显发红，这说明你的大脑疲劳度高，身体在提示你需要休息了。在这本典籍里，我们的脸色、舌头、手、脚，甚至梦境，都是直观的健康显示屏。如果能及时自查，就能尽早发现一些身体上的隐患。
如何进餐？如何休息？如何自己进行穴位按摩？《黄帝内经》文辞古奥，时常被束之高阁。小抱抱找来了一套《漫画黄帝内经》，马寅中著，他长期潜心钻研养生文，北京金方书院傅延龄院长审核作序。
通过浅显易懂的文字，搭配精美的绘图，让8-80岁的人，都看得懂，随取随用。
抱抱粉福利：售价89元，快抱福利价68元。全书分为上下两册。上：二十四节气养生智慧。下：十二时辰养生智慧。（应巧盈）