如果你的舞蹈老师是体操世界冠军，将会是怎样的体验？热爱跳舞的杭州市民们，这份福利请收好。
由杭州市体育局、杭州市民政局主办，都市快报×橙柿互动、杭州佑嘉排舞俱乐部承办的“全民舞蹈 幸福邻里”杭州市首届社区排舞PK大赛受到了杭州市民的热烈欢迎，各区、县（市）的众多舞蹈爱好者们纷纷报名。
上周四，不少舞者已在橙柿互动上跟着国家级排舞教练翁佳丹学跳了大赛规定舞曲《青春有你》。这周，我们决定放个大招——邀请体操世界冠军何宁来教你跳排舞！
记者 殷佩琴 见习记者 沈博涵 培训生 徐萌
世界冠军现场教你跳排舞
橙柿互动现场直播
体操迷们对何宁一定不陌生，她曾担任中国女子体操队副队长，也是高低杠项目的高手。前些年，何宁成立了自己的公益体操社团，在很多幼儿园、小学推广体操运动，这次的课程也是属于公益教学。
何宁这次为舞蹈爱好者们带来的福利是《热爱105°的你》的舞蹈教学。这是一首排舞初级、流行舞蹈风格的曲目，动作简单，属于无门槛级别。
“选择这首曲目来教学，首先是因为这首歌传唱度很高。我也特别喜欢里面的歌词，很正能量。其次，这首歌也是本次比赛的规定曲目之一，我相信学习之后，市民朋友们能以美美的姿态进行视频录制。”何宁希望通过这样的排舞教学，让大家养成运动的习惯，在现代快节奏的生活中可以释放压力，愉悦身心。她建议大家学习的时候穿舒服的软底运动鞋，录制视频时可以穿富有职业特色、个人风格、不同时代色彩等等的服装。
这次教学只开放10个现场名额。想和世界冠军学排舞的读者可在橙柿互动App上留言，我们会精选10个最打动我们的留言。如果你未能入选，或者没时间来现场，也没关系，我们将在橙柿互动上进行现场直播。
本周五（22日）晚7:00，我们不见不散。
报名攻略
1. 活动时间：7月22日19：00起（18:30签到）
2. 活动地点：上城区全民健身中心4楼（候潮东路南）
3. 教学曲目：《热爱105°的你》
4. 适宜年龄：7岁-35岁
5. 报名方式：下载橙柿互动App，在主页“活动”页面找到报名文章，点击报名。输入姓名、联系方式以及一句话选你的理由。
参培要求：
1.72h核酸证明，14天内未离开过杭州市。
2.现场核对报名信息，完成扫码签到后即可参与培训。
特别提醒：本次培训仅限已参加杭州市首届社区排舞PK大赛报名的选手参与。
排舞大赛进入第二阶段
快来橙柿互动展现你的舞姿
杭城的“舞林高手”们准备好了吗？杭州市首届社区排舞PK大赛即将进入下一阶段——上传参赛视频。上传时间为7月20日—8月14日。之前，来自全市各区、县（市）的上百支队伍完成了组队、选择项目、选择参赛曲目，不少队伍也在排练自己的参赛曲目，已经跃跃欲试了。
即日起，你有充足的时间编排队伍的舞蹈节目，并做好拍摄、录制工作。待录制完成后也欢迎你第一时间在橙柿互动App上传视频，展现精彩的舞姿。
上传方式：
1.首页点击“杭州市首届社区排舞PK大赛”
2.找到视频上传通道
3.填写队伍名称、参赛曲目等信息后，上传视频