五一小长假一晃而过，陪伴了大家一整个假期的“五一动起来·全民健身亚”线上主题活动昨晚圆满收官。
4月30日-5月4日，每晚7点到8点，每天都有一位“杭州健身教练天团”的教练准时在直播间跟大家见面，和橙柿互动主播YY一起带着大家燃脂暴汗。这场由智能亚运一站通、都市快报×橙柿互动和新浪浙江共同发起的活动，五天收获超400万人次的围观量，新浪微博话题阅读量超过4200多万人次，是这个五一杭城最火的活动之一。
智能亚运一站通还为用户们送出了250份亚运好礼，运动、抽奖两不误。
记者 殷佩琴 培训生 陈静铭
五天直播收官
“杭州健身教练天团”有点不舍
昨晚的直播，主题是带领大家“练出漫画腿”。热身环节，来自杰仕健身的王蕊教练先教大家进行大腿前侧拉伸、侧弓步等动作，并时刻提醒要“抬头挺胸立腰”，教练说“方法不对努力白费，每个动作都要做到点子上！”
正式训练中，侧抬的技巧十分重要，髋关节要保持中立位，这不是简单的抬大腿哦，而是用小腿的力量往外踢。深蹲更是考验耐力和腿部肌肉，王蕊说，“腿部肌肉是人体最大的一块肌肉，腿练得好，全身线条都会好看。”
昨晚直播的围观人次超过100万，虽然很累很辛苦，但参与“五一动起来·全民健身亚”直播的各位天团们还有点恋恋不舍。
“以前也有做过线上带教，但第一次在公众面前做云直播，还有点紧张，一度大脑空白，但感觉很棒。”王蕊教练期待以后还有机会带大家健身。
“活动最大的优势，就是通过直播，去了解并帮助更多人。”来自杭菁壹号的Jerry教练表示，疫情之下，许多小伙伴都在家隔离，云健身可以让大家在家也能练身体，“这样的直播应该延续，把它做得更好，让更多人意识到健身运动的重要性，提高行动力。”
“这次直播非常过瘾，重新燃起了大家的运动热情，能参与其中我非常荣幸。”来自Waka Waka的教练古韦伦直播中教了全身燃脂操，收获超过120万观看量，对此他感到非常意外，“我没想过热度会这么高，YY主播反应真的很快，加上她有一定运动基础，理解动作很快，互动也比较多。”古韦伦希望将来能带更多人一起健身，“多到Waka活力店玩玩，找我上上课，哈哈哈。”
银吉姆健身的Amy教练则表示，线上直播感受很好，活动不仅唤醒大家的健身意识，还能帮大家养成良好的运动习惯，从而提高全民自身的健康指标，非常有意义。
被围观群众评为“超专业”的吴侃文教练，来自舒适堡健身，他说，这次课程主要服务上班人群，很多人因为长期久坐等原因，背部不够直，不容易拥有直角肩。这次直播通过一些基本动作带入，让大家迅速上手。
橙友跟着直播练
希望橙柿互动多一些健身直播
这次“五一动起来·全民健身亚”健身直播在多个平台进行放送，全网浏览量超过5000万人次，光新浪话题阅读量就超过4200万人次，大家的健身热情爆棚！
橙友圈里，大家纷纷晒出这几天的健身感受。橙友“正中”说：“运动让人快乐，而且让身体更协调。教练让我看到了力量的理想形态，而小姐姐让我看到了真实的自我。慢慢的，我也有了运动规划。希望橙柿互动以后多一些这样的健身直播，帮助找找自己的差距。”
橙友“春天的早晨”全程跟练五天，在第四天的“练出直角肩”直播后，表示当天的几个动作（写米字、3D徒手绕肩等）都很熟悉，“我前两年肩膀动手术后，康复医生就这么教我练的。直播结束后，我再看橙柿互动上的回放，才发现这位教练就是擅长不良体态矫正，运动康复及产后形体恢复。太专业了！”
还有很多橙友希望快报和橙柿互动多开展这样的活动，带大家一起练健康、共迎亚运。