@妮妮：俗话说，过年三件套：烫头、美甲、种睫毛。眼看着春节将至，不少人已将烫头提上日程。
@喀秋鲨：染发是为了盖白发。
@文东：我想干什么你都提前打预防针。
烫发是利用化学药水和加热作用改变头发的蛋白结构，进而达到改变头发形状的目的。烫发的核心在于软化头发、塑形和定型，具体步骤通常可以分为以下基本流程：洗发、造型、上药水、上烫发杠、加热、清洗中和，不过根据不同烫发类型可能会有些许差异。在药水起作用后，将其洗去并使用中和剂，后者会重组头发中破损的蛋白，达到定型效果。
我们知道，皮肤烫伤后会有疼痛、发红、水疱，这是肉眼可见的危害。那么头发上没有肉，也没有感觉神经，温度可高达 180℃ 的烫发会有危害吗？答案是肯定的。烫发前，表皮层的鳞片有规律地排列，强迫症看着都很舒服。而烫发后，这些鳞片就散乱得多，显得很不规律，部分鳞片的末端还可以看到分叉、锯齿状脱落和杂质。
总的来说，烫发和染发都会对头发造成一定程度的损害，烫发会改变头发的结构，打破头发中的化学键，染发主要对头发的颜色产生影响，但染料和化学添加剂可能会损害头发质量和头皮。
另外，有一些人可能对烫发的药水成分过敏，表现为头皮瘙痒、红肿，严重的时候还有渗水、结痂等情况。这种过敏，有的是当天甚至即刻就出现（速发），有的则是过几天才表现出来（迟发）。还有一些意外事件，比如热铝箔或热吹风机与头皮直接接触，会导致头皮烫伤。
至于烫发会致癌，这个一直还有争议，偶尔正规烫染的话，这种风险应该是非常之低的，不用过于担心。