现在有不少年轻人开始迷恋养生，理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等，各种花样一应俱全。有的年轻人月均养生账单甚至超千元，养生投入已经成了生活必不可少的一项大额开支。此外，逐渐完善的社会保障体系，也让花式养生成为可能。比如，有的公立医院按摩科可以纳入医保报销，有的单位还能二次报销，这让年轻人的养生成本大幅度降低。多重因素促动下，养生已经成为年轻人之间热门的共同话题。在社交媒体平台，艾灸、刮痧、茶饮内调、泡脚攻略等“种草”短视频动辄点赞、收藏量过万。
如果说曾经年轻人还在流行“熬最晚的夜，吃最贵的保健品”的朋克式养生，那么现在他们正在身体力行地执行着“练八段锦提高免疫力，吃黑芝麻丸挽救发际线，喝人参水改气色，草药包泡脚祛湿驱寒”，试图追回逝去的“青春”。
不过我认为很多花式养生中，也免不了有心理安慰的成分。而这种“安慰剂”或许会产生副作用，即让年轻人觉得自己“尽力”了，却悄然置换了改变生活习惯这种更加根本、有效的健康策略，真有了一种“可以花钱买健康”的错觉。
从中医角度，有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法。针对24节气，不少茶饮店梳理出了一系列原创特定产品，体现出不同季节健康饮茶特点，诸如春天淡斑明目、夏天清热去火、秋天润肺止咳、冬天固肾护法养胃等功效。
这两年，乌梅饮、酸梅汤等中药代茶饮也逐渐成为时尚的宠儿，当“食药同源”“道地药材”逐渐成为标签，当“晚安水”“熬夜水”“美颜水”层出不穷，中医药产品开始加载时尚属性。一些中药代茶饮、中药元素现制饮品，将养生饮品以更便捷的方式融入到年轻人的“无限场景”。
中药代饮茶成时尚宠儿
讲述人：叶雯
花式养生或许有心理安慰成分
讲述人：林一
养生成为年轻人之间热门的共同话题
讲述人：靖西
春生夏长秋收冬藏，节气养生顺应四时。现如今，养生不再是老年人的专属，当代年轻人正身体力行地成为养生界的“主力军”。
近日，节气养生又流行于年轻人。夏至是一年中关键的养生节气，夏至以后天气进入一年中最炎热的时候，可以通过饮食、作息、运动等方面进行养生。不少年轻人开始为养生做功课，懂得为养生掏腰包，希望自己搞好身体，护好本钱。
城报记者 王佳婷